簡明德 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.7 km | 00:42:45 | 06:25/km

日期: 2018-06-19 19:57 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'20" / 06'22" / 06'11" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'16"

(12'36")

06'17" (+00'02")

995 / 1996

3

06'17"

(18'53")

06'15"

1004 / 3000

4

06'16"

(25'09")

06'16" (+00'01")

998 / 3998

5

06'29"

(31'38")

06'28" (+00'13")

1000 / 4999

展開計圈分析

有點失落…😣
(仰臥起坐+200)

6月累積里程 : 150.46 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

小婷, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'22"	00:12'42"
3	06'11"	00:18'53"
4	06'22"	00:25'15"
5	06'30"	00:31'45"
6	06'25"	00:38'10"
6.7	06'38"	00:42'33"

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