11.0 km | 01:31:57 | 08:20/km日期: 2018-06-19 20:32 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 12772 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'35" / 07'22" / 07'20" / 07'05" / 07'03" / 10'24" / 07'17" / 07'06" / 14'27" / 08'14" / 07'46" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'33" (+00'35") | 1002 / 1002 | 164 / 80 |
2 | | 07'19" (+00'21") | 1004 / 2007 | 166 / 81 |
3 | | 07'16" (+00'18") | 1007 / 3015 | 165 / 82 |
4 | | 07'05" (+00'07") | 1007 / 4022 | 166 / 84 |
5 | | 06'58" | 1000 / 5023 | 166 / 86 |
6 | | 10'26" (+03'28") | 1005 / 6028 | 91 / 104 |
7 | | 07'12" (+00'14") | 1006 / 7035 | 162 / 85 |
8 | | 07'02" (+00'04") | 1007 / 8043 | 166 / 85 |
9 | | 14'24" (+07'26") | 1003 / 9046 | 56 / 123 |
10 | | 08'11" (+01'13") | 1002 / 10049 | 161 / 75 |
11 | | 07'42" (+00'44") | 1007 / 11057 | 162 / 79 |
6月累積里程 :
77.51 km ASICS Gel Nimbus 18 累積 :
883.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'22" | 00:14'57" |
3 | 07'20" | 00:22'17" |
4 | 07'05" | 00:29'22" |
5 | 07'03" | 00:36'25" |
6 | 10'24" | 00:46'49" |
7 | 07'17" | 00:54'06" |
8 | 07'06" | 01:01'12" |
9 | 14'27" | 01:15'39" |
10 | 08'14" | 01:23'53" |
11 | 07'46" | 01:31'39" |
11.0 | 12'23" | 01:31'57" |