6.0 km | 00:49:27 | 08:14/km日期: 2018-06-19 18:25 - 平均心率: 106 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 11'31" / 07'07" / 07'05" / 07'12" / 07'06" / 09'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+04'51") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 07'07" | 00:18'38" |
| 3 | 07'05" | 00:25'43" |
| 4 | 07'12" | 00:32'55" |
| 5 | 07'06" | 00:40'01" |
| 6 | 09'24" | 00:49'25" |
| 6.0 | 08'54" | 00:49'27" |
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