11.5 km | 01:22:46 | 07:10/km日期: 2018-06-21 05:40 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'17" / 07'11" / 05'33" / 05'57" / 06'06" / 05'53" / 05'50" / 05'50" / 16'09" / 07'19" / 05'26" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'08" (+10'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'53" (+02'28") | 537 / 11537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.17 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'11" | 00:14'28" |
| 3 | 05'33" | 00:20'01" |
| 4 | 05'57" | 00:25'58" |
| 5 | 06'06" | 00:32'04" |
| 6 | 05'53" | 00:37'57" |
| 7 | 05'50" | 00:43'47" |
| 8 | 05'50" | 00:49'37" |
| 9 | 16'09" | 01:05'46" |
| 10 | 07'19" | 01:13'05" |
| 11 | 05'26" | 01:18'31" |
| 11.5 | 07'52" | 01:22'45" |
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