10.0 km | 00:57:11 | 05:43/km日期: 2018-06-19 20:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'40" / 06'07" / 05'41" / 05'42" / 05'17" / 05'34" / 05'55" / 05'47" / 05'28" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
348.26 km 
百變Y拖 累積 :
7774.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'07" | 00:12'47" |
| 3 | 05'41" | 00:18'28" |
| 4 | 05'42" | 00:24'10" |
| 5 | 05'17" | 00:29'27" |
| 6 | 05'34" | 00:35'01" |
| 7 | 05'55" | 00:40'56" |
| 8 | 05'47" | 00:46'43" |
| 9 | 05'28" | 00:52'11" |
| 10 | 05'00" | 00:57'11" |
| 10.0 | 03'11" | 00:57'12" |
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