5.4 km | 00:24:35 | 04:35/km日期: 2018-06-24 06:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'02" / 04'27" / 04'30" / 04'46" / 05'06" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'52") | 359 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'27" | 00:08'29" |
| 3 | 04'30" | 00:12'59" |
| 4 | 04'46" | 00:17'45" |
| 5 | 05'06" | 00:22'51" |
| 5.4 | 04'54" | 00:24'37" |
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