5.3 km | 00:33:45 | 06:18/km日期: 2018-06-24 07:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'12" / 06'28" / 06'50" / 08'18" / 06'33" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'21") | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'28" | 00:11'40" |
| 3 | 06'50" | 00:18'30" |
| 4 | 08'18" | 00:26'48" |
| 5 | 06'33" | 00:33'21" |
| 5.3 | 06'21" | 00:35'34" |
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