鐘永德 2014/02/25 訓練日誌

鐘永德台中
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鐘永德

10.7 km | 01:01:31 | 05:46/km

日期: 2014-02-25 04:54 - 總爬升: 208 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 05'50" / 05'43" / 05'50" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 05'51" / 05'42" / 05'59" / 05'42" / 05'47" /

2月累積里程 : 103.74 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Maxwell 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'43"	00:11'33"
3	05'50"	00:17'23"
4	05'39"	00:23'02"
5	05'42"	00:28'44"
6	05'46"	00:34'30"
7	05'51"	00:40'21"
8	05'42"	00:46'03"
9	05'59"	00:52'02"
10	05'42"	00:57'44"
10.7	05'47"	01:01'31"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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