10.0 km | 01:17:27 | 07:44/km日期: 2018-06-17 15:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 07'30" / 07'06" / 08'26" / 07'08" / 07'12" / 07'23" / 06'58" / 07'07" / 11'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'14" (+04'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'23" (+05'26") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.75 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'30" | 00:14'50" |
| 3 | 07'06" | 00:21'56" |
| 4 | 08'26" | 00:30'22" |
| 5 | 07'08" | 00:37'30" |
| 6 | 07'12" | 00:44'42" |
| 7 | 07'23" | 00:52'05" |
| 8 | 06'58" | 00:59'03" |
| 9 | 07'07" | 01:06'10" |
| 10 | 11'15" | 01:17'25" |
| 10.0 | 06'35" | 01:17'26" |
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