羅士源 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅士源嘉義
ID 76616

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4.0 km | 00:25:42 | 06:22/km

日期: 2014-01-09 14:30 - 總爬升: 167 m - 地點: 樟樹湖 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 06'03" / 06'11" / 06'24" / 07'01" / 01'33" /

虎尾和泰雅馬拉松後都沒時間跑步,忙著賺錢,今天有時間來跑一跑

1月累積里程 : 78.90 km

美津濃 MIZUNO 8KS-31733 累積 : 1176.5 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 11 years ago

油肉丸, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'11"	00:12'14"
3	06'24"	00:18'38"
4	07'01"	00:25'39"
4.0	01'33"	00:25'42"

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