6.8 km | 00:29:36 | 04:22/km日期: 2014-02-23 17:58 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 04'28" / 04'23" / 04'23" / 04'16" / 04'14" / 04'32" / 04'56" /
基本訓練
V.A -- Better Life - 飛兒樂團(F.I.R.)
V.A -- Come back to me - 畢書盡
V.A -- Easy Come Easy Go - 蔡健雅 (fe
V.A -- I Remember - 飛兒樂團(F.I.R.)
V.A -- Let Me Love You - 李唯楓
V.A -- Marry me - 蕭敬騰
V.A -- OAOA(現在就是永遠) - 五月天
2月累積里程 : 32.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'23" | 00:08'51" |
| 3 | 04'23" | 00:13'14" |
| 4 | 04'16" | 00:17'30" |
| 5 | 04'14" | 00:21'44" |
| 6 | 04'32" | 00:26'16" |
| 6.8 | 04'56" | 00:30'06" |
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