辛兵衛 2014/02/23 訓練日誌

辛兵衛高雄
ID 583

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辛兵衛

半馬 | 01:29:20 | 04:14/km | 第20半馬

旗山天后宮第一屆旗鼓相當報馬盃馬拉松賽

官方成績
日期	2014-02-23
成績	01:29:20
總名次	26 / 2687
分組名次	2 / 774
平均速度	04:14/km

官方證書

辛兵衛

日期: 2014-02-23 08:00 - 卡路里: 1234 Cal

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今天跑腳超酸.加上腳沒完全恢復.跑5K後有保守一點.怕後面爆掉.最後爬坡有吃一點苦頭.比旗津燈塔還硬.下週開始備戰
.準備台南古都.今天報這場得所以跑友們.大家都辛苦了.因為大太陽外加山路陡坡.給所有人一個.讚
今天感謝隊友的陪同.還有肯塔基文教的贊助

賽前宣言: 加油

賽後評分: 讚
給 5 星

2月累積里程 : 167.14 km

美津濃 MIZUNO虎走限量鞋累積 : 2047.9 km

手動上傳 | 10 years ago

ZeroEason, 廖ㄟ和其他 27 人說推

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觀看另 2 則留言

雅雪好快啊....這根本看不到影子嘛....恭喜完賽~

2014-02-23 23:18 ·

霱兒太棒了，恭喜上凸台

2014-02-24 12:40 ·

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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