5.1 km | 00:29:31 | 05:50/km日期: 2018-06-27 05:31 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'43" / 05'57" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.74 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
598.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 05'57" | 00:23'21" |
| 5 | 05'53" | 00:29'14" |
| 5.1 | 05'10" | 00:29'32" |
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