沈勝賢 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
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10.1 km | 01:05:08 | 06:26/km

日期: 2018-07-01 05:50 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'20" / 06'18" / 06'16" / 06'25" / 06'52" / 06'21" / 06'40" / 06'18" / 06'51" / 06'09" / 06'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 102.04 km

adidas cloudfoam 累積 : 1714.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智偉, Nick Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'18"	00:12'38"
3	06'16"	00:18'54"
4	06'25"	00:25'19"
5	06'52"	00:32'11"
6	06'21"	00:38'32"
7	06'40"	00:45'12"
8	06'18"	00:51'30"
9	06'51"	00:58'21"
10	06'09"	01:04'30"
10.1	06'26"	01:05'09"

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朋友動態

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