10.0 km | 00:58:15 | 05:48/km日期: 2018-06-28 18:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 721 Cal
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'08" / 05'14" / 05'18" / 09'19" / 05'35" / 05'35" / 05'38" / 05'44" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'08" | 00:15'47" |
| 4 | 05'14" | 00:21'01" |
| 5 | 05'18" | 00:26'19" |
| 6 | 09'19" | 00:35'38" |
| 7 | 05'35" | 00:41'13" |
| 8 | 05'35" | 00:46'48" |
| 9 | 05'38" | 00:52'26" |
| 10 | 05'44" | 00:58'10" |
| 10.0 | 04'50" | 00:58'15" |
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