10.2 km | 01:08:10 | 06:39/km日期: 2018-07-03 20:09 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 11446 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'15" / 07'01" / 06'48" / 06'31" / 06'30" / 07'08" / 07'05" / 06'36" / 06'19" / 05'24" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'58") | 1005 / 1005 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'59" (+01'45") | 1004 / 2009 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'47" (+01'33") | 1002 / 3012 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'31" (+01'17") | 1009 / 4021 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 5022 | 162 / 95 |
| 6 | | 07'21" (+02'07") | 1003 / 6026 | 161 / 84 |
| 7 | | 07'02" (+01'48") | 1005 / 7032 | 166 / 85 |
| 8 | | 06'42" (+01'28") | 1001 / 8033 | 174 / 85 |
| 9 | | 06'20" (+01'06") | 1009 / 9043 | 178 / 88 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10044 | 178 / 106 |
| 11 | | 04'56" | 253 / 10297 | 163 / 124 |
7月累積里程 :
93.98 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
363.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'01" | 00:14'16" |
| 3 | 06'48" | 00:21'04" |
| 4 | 06'31" | 00:27'35" |
| 5 | 06'30" | 00:34'05" |
| 6 | 07'08" | 00:41'13" |
| 7 | 07'05" | 00:48'18" |
| 8 | 06'36" | 00:54'54" |
| 9 | 06'19" | 01:01'13" |
| 10 | 05'24" | 01:06'37" |
| 10.3 | 06'07" | 01:08'10" |
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