shengho 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
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3.3 km | 00:19:21 | 05:51/km

日期: 2014-02-28 00:19 - 地點: 住家附近3km - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'33" / 06'29" / 06'17" / 05'56" /

距離路跑

趕在最後一天把本月份總里程10km的目標完成，下個月也要持續加油！

2月累積里程 : 12.04 km

NIKE FreeRun 5.0 累積 : 68.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

等等我, Hui Ting Li 和其他 7 人說推

·

SKY 讚哦~^O^

2014-02-28 01:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'29"	00:13'02"
3	06'17"	00:19'19"
3.3	05'55"	00:21'08"

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