Jason Huang 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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15.4 km | 02:18:03 | 08:57/km

日期: 2018-07-06 10:34 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 127

Pace: 05'57" / 05'45" / 06'50" / 05'10" / 06'50" / 05'57" / 06'38" / 12'25" / 09'45" / 06'00" / 23'59" / 06'22" / 06'42" / 13'35" / 10'55" / 12'34" /

7月累積里程 : 215.24 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'45"	00:11'42"
3	06'50"	00:18'32"
4	05'10"	00:23'42"
5	06'50"	00:30'32"
6	05'57"	00:36'29"
7	06'38"	00:43'07"
8	12'25"	00:55'32"
9	09'45"	01:05'17"
10	06'00"	01:11'17"
11	23'59"	01:35'16"
12	06'22"	01:41'38"
13	06'42"	01:48'20"
14	13'35"	02:01'55"
15	10'55"	02:12'50"
15.4	12'33"	02:18'03"

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