Jason Huang 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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12.2 km | 01:07:55 | 05:34/km

日期: 2018-07-04 19:31 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'16" / 05'49" / 05'48" / 05'11" / 04'40" / 05'12" / 06'02" / 07'11" / 06'01" / 05'09" / 05'08" / 04'19" / 05'50" /

7月累積里程 : 215.24 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 愛跑的傑基和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'49"	00:12'05"
3	05'48"	00:17'53"
4	05'11"	00:23'04"
5	04'40"	00:27'44"
6	05'12"	00:32'56"
7	06'02"	00:38'58"
8	07'11"	00:46'09"
9	06'01"	00:52'10"
10	05'09"	00:57'19"
11	05'08"	01:02'27"
12	04'19"	01:06'46"
12.2	05'48"	01:07'55"

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