6.0 km | 00:31:13 | 05:10/km日期: 2018-07-06 17:17 - 平均心率: 185 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 05'11" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'09" | 00:10'32" |
| 3 | 05'12" | 00:15'44" |
| 4 | 05'09" | 00:20'53" |
| 5 | 05'11" | 00:26'04" |
| 6 | 05'01" | 00:31'05" |
| 6.0 | 04'44" | 00:31'17" |
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