3.0 km | 00:16:03 | 05:19/km日期: 2018-07-09 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.10 km 
mizuno Wave Rider 18 OSAKA 限定版 累積 :
1953.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'20" | 00:16'01" |
| 3.0 | 04'42" | 00:16'03" |
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