7/9自主騎車訓練，今晚的天氣好熱啊！室內温度在30度左右，騎車過程全身都爆汗到不行，毛巾早已濕透了而水壺的水也不夠喝，運動完後還要把車身及地板擦拭乾淨，不然很怕汗水把車身烤漆鏽蝕掉，自己還要繼續努力運動下去。