15.0 km | 01:26:59 | 05:47/km日期: 2018-07-06 17:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 16502 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 06'13" / 05'05" / 05'19" / 05'20" / 06'16" / 05'20" / 05'34" / 05'20" / 05'30" / 05'48" / 05'39" / 07'40" / 05'43" / 06'17" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'41") | 1010 / 1010 | 184 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+01'03") | 1007 / 2017 | 159 / 102 |
| 3 | | 05'04" | 1002 / 3019 | 189 / 103 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1008 / 4028 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1006 / 5035 | 188 / 100 |
| 6 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 6035 | 171 / 93 |
| 7 | | 05'21" (+00'17") | 1007 / 7042 | 188 / 98 |
| 8 | | 05'29" (+00'25") | 1002 / 8045 | 189 / 96 |
| 9 | | 05'20" (+00'16") | 1006 / 9052 | 189 / 98 |
| 10 | | 05'28" (+00'24") | 1006 / 10058 | 189 / 96 |
| 11 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 11058 | 188 / 92 |
| 12 | | 05'42" (+00'38") | 1003 / 12062 | 192 / 90 |
| 13 | | 07'39" (+02'35") | 1000 / 13062 | 228 / 57 |
| 14 | | 05'39" (+00'35") | 1003 / 14066 | 190 / 92 |
| 15 | | 06'16" (+01'12") | 1006 / 15072 | 191 / 83 |
| 16 | | 11'06" (+06'02") | 6 / 15078 | 270 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'13" | 00:11'58" |
| 3 | 05'05" | 00:17'03" |
| 4 | 05'19" | 00:22'22" |
| 5 | 05'20" | 00:27'42" |
| 6 | 06'16" | 00:33'58" |
| 7 | 05'20" | 00:39'18" |
| 8 | 05'34" | 00:44'52" |
| 9 | 05'20" | 00:50'12" |
| 10 | 05'30" | 00:55'42" |
| 11 | 05'48" | 01:01'30" |
| 12 | 05'39" | 01:07'09" |
| 13 | 07'40" | 01:14'49" |
| 14 | 05'43" | 01:20'32" |
| 15 | 06'17" | 01:26'49" |
| 15.0 | 27'46" | 01:26'59" |
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