喝就對了 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

喝就對了屏東
ID 16463

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10.0 km | 00:47:21 | 04:43/km

日期: 2014-02-24 18:27 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 04'44" / 04'58" / 05'01" / 04'34" / 04'46" / 04'29" / 04'40" / 04'59" / 04'40" / 1125'00" /

2月累積里程 : 125.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

毛孝慧, 王惠英(依邦) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'58"	00:09'42"
3	05'01"	00:14'43"
4	04'34"	00:19'17"
5	04'46"	00:24'03"
6	04'29"	00:28'32"
7	04'40"	00:33'12"
8	04'59"	00:38'11"
9	04'40"	00:42'51"
9.9	04'51"	00:47'21"

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