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10.1 km | 00:41:09 | 04:04/km 日期: 2018-07-12 17:20 - 平均心率: 112 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7622 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5) Pace: 04'11" / 04'12" / 04'09" / 03'59" / 04'10" / 04'02" / 04'08" / 03'58" / 04'02" / 03'52" / 04'17" /
· 留言 · 留言 5月買了一本超馬訓練書,覺得蠻適合上班族的我,練超馬也練全馬一週兩次強度練習其它6分速左右希望全馬也能進步。
7月累積里程 : 830.90 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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