13.1 km | 01:34:52 | 07:15/km日期: 2018-07-09 20:53 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 15674 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 07'42" / 07'26" / 07'39" / 07'33" / 07'29" / 07'29" / 07'25" / 07'19" / 07'01" / 06'45" / 06'43" / 05'49" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'02") | 1007 / 1007 | 165 / 78 |
| 2 | | 07'41" (+02'03") | 1000 / 2008 | 165 / 78 |
| 3 | | 07'25" (+01'47") | 1001 / 3009 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'38" (+02'00") | 1009 / 4019 | 163 / 80 |
| 5 | | 07'47" (+02'09") | 1002 / 5022 | 157 / 81 |
| 6 | | 07'27" (+01'49") | 1002 / 6024 | 163 / 82 |
| 7 | | 07'28" (+01'50") | 1000 / 7025 | 160 / 83 |
| 8 | | 07'22" (+01'44") | 1005 / 8030 | 160 / 84 |
| 9 | | 07'27" (+01'49") | 1008 / 9038 | 166 / 80 |
| 10 | | 06'56" (+01'18") | 1008 / 10046 | 170 / 84 |
| 11 | | 06'41" (+01'03") | 1001 / 11048 | 168 / 88 |
| 12 | | 06'41" (+01'03") | 1004 / 12053 | 171 / 87 |
| 13 | | 05'38" | 1010 / 13063 | 179 / 98 |
7月累積里程 :
93.98 km 
ASICS Gel Nimbus 18 累積 :
883.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'42" | 00:15'26" |
| 3 | 07'26" | 00:22'52" |
| 4 | 07'39" | 00:30'31" |
| 5 | 07'33" | 00:38'04" |
| 6 | 07'29" | 00:45'33" |
| 7 | 07'29" | 00:53'02" |
| 8 | 07'25" | 01:00'27" |
| 9 | 07'19" | 01:07'46" |
| 10 | 07'01" | 01:14'47" |
| 11 | 06'45" | 01:21'32" |
| 12 | 06'43" | 01:28'15" |
| 13 | 05'49" | 01:34'04" |
| 13.1 | 13'40" | 01:34'52" |
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