5.1 km | 01:09:47 | 13:33/km日期: 2018-07-13 06:58 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'43" / 13'03" / 14'57" / 13'31" / 12'58" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 13'03" | 00:26'46" |
| 3 | 14'57" | 00:41'43" |
| 4 | 13'31" | 00:55'14" |
| 5 | 12'58" | 01:08'12" |
| 5.1 | 10'47" | 01:09'49" |
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