6.0 km | 00:40:20 | 06:42/km日期: 2018-07-12 11:25 - 平均心率: 109 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6758 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'27" / 07'09" / 06'07" / 06'52" / 71'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'04") | 1003 / 1003 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'02") | 1001 / 2004 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'25" | 1004 / 3008 | 165 / 93 |
| 4 | | 07'12" (+00'47") | 1009 / 4018 | 166 / 83 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1007 / 5026 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'58" (+00'33") | 1002 / 6029 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'27" | 00:19'25" |
| 4 | 07'09" | 00:26'34" |
| 5 | 06'07" | 00:32'41" |
| 6 | 06'52" | 00:39'33" |
| 6.0 | 69'19" | 00:40'20" |
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