bartenderjnt 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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3.6 km | 00:32:46 | 09:03/km

日期: 2018-07-09 20:37 - 地點: 虎尾 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 238 Cal - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'03" / 09'56" / 07'13" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

09'03" (+01'53")

949 / 949

2

10'06"

(18'42")

10'03" (+02'53")

1003 / 1953

3

07'15"

(25'57")

07'10"

1009 / 2963

4

05'57"

(31'54")

09'49" (+02'39")

605 / 3568

7月累積里程 : 119.99 km

黃色ㄚ拖 26 累積 : 618.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

bartenderjnt, Jessica Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	09'56"	00:18'59"
3	07'13"	00:26'12"
3.6	09'11"	00:31'54"

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