5.0 km | 00:26:20 | 05:13/km日期: 2018-07-10 19:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 4459 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'06" / 05'08" / 05'22" / 05'21" / 05'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1002 / 1002 | 168 / 116 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1002 / 2005 | 168 / 115 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1005 / 3010 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 1002 / 4013 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1008 / 5021 | 170 / 113 |
| 6 | | 04'13" | 43 / 5065 | 174 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
32.95 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'08" | 00:10'14" |
| 3 | 05'22" | 00:15'36" |
| 4 | 05'21" | 00:20'57" |
| 5 | 05'09" | 00:26'06" |
| 5.0 | 05'45" | 00:26'21" |
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