6.2 km | 04:13:02 | 40:40/km日期: 2018-07-08 06:52 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 34'30" / 50'20" / 25'27" / 30'56" / 80'18" / 26'12" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'26" (+09'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'19" (+24'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'55" (+05'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:20'18" (+54'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'11" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'49" | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'30" | 00:34'30" |
| 2 | 50'20" | 01:24'50" |
| 3 | 25'27" | 01:50'17" |
| 4 | 30'56" | 02:21'13" |
| 5 | 80'18" | 03:41'31" |
| 6 | 26'12" | 04:07'43" |
| 6.2 | 19'48" | 04:12'06" |
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