CMY 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

CMY 香港
ID 300928

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8.1 km | 00:48:48 | 06:01/km

日期: 2018-07-14 19:41 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'54" / 06'27" / 06'13" / 06'08" / 06'03" / 06'02" / 04'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 187.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sundae, William Yim 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'54"	00:17'30"
4	06'27"	00:23'57"
5	06'13"	00:30'10"
6	06'08"	00:36'18"
7	06'03"	00:42'21"
8	06'02"	00:48'23"
8.1	04'36"	00:48'49"

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成績 : 03:46:01

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