shengho 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
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3.3 km | 00:19:20 | 05:50/km

日期: 2014-03-01 18:24 - 地點: 中科二林園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 06'18" / 06'30" / 06'31" / 05'43" /

距離路跑

工作兼運動

3月累積里程 : 59.43 km

NIKE FreeRun 5.0 累積 : 68.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王惠英(依邦), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'31"	00:19'19"
3.3	05'43"	00:21'07"

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