3.5 km | 00:26:07 | 07:25/km日期: 2018-07-13 17:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 4672 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'46" / 06'36" / 07'16" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'12") | 1002 / 1002 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'34" | 1009 / 2011 | 164 / 92 |
| 3 | | 07'15" (+00'41") | 1008 / 3020 | 177 / 77 |
| 4 | | 10'22" (+03'48") | 519 / 3539 | 219 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 07'16" | 00:20'38" |
| 3.5 | 10'33" | 00:26'07" |
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