Juju huang 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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3.3 km | 00:32:04 | 09:44/km

日期: 2018-07-05 20:32 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 3490 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'18" / 07'50" / 11'53" / 17'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'32"

(17'32")

08'23"

2088 / 2088

137 / 86

2

06'09"

(23'41")

11'01" (+02'38")

557 / 2645

85 / 106

3

08'23"

(32'04")

12'56" (+04'33")

647 / 3293

66 / 116

7月累積里程 : 122.06 km

豬腳濃防水登山鞋累積 : 89.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

吳立玄, 咪將和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'50"	00:15'08"
3	11'53"	00:27'01"
3.3	17'11"	00:32'04"

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