黃明鈞(黑書包) 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
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黃明鈞(黑書包)

4.4 km | 00:31:22 | 07:09/km

日期: 2014-02-28 17:11 - 地點: 二重國小_操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 06'58" / 06'45" / 09'13" / 05'39" / 07'19" /

2月累積里程 : 252.06 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 (藍黃) 累積 : 2527.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, liu hsuan 和其他 56 人說推

·

小魚兒恭喜達到月目標

2014-02-28 18:55 ·

2 個人推

許淑貞太勵害了!

2014-02-28 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'45"	00:13'43"
3	09'13"	00:22'56"
4	05'39"	00:28'35"
4.4	07'19"	00:31'22"

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