2.4 km | 00:14:40 | 06:07/km日期: 2018-07-18 19:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2562 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 06'00" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1004 / 1004 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'58" | 1004 / 2009 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 396 / 2405 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 2.4 | 06'08" | 00:14'40" |
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