2.0 km | 00:13:50 | 06:55/km日期: 2018-07-18 18:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 2360 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'05" / 06'45" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
2 | | 07'01" | 1007 / 1007 | 170 / 83 |
3 | | 06'44" | 999 / 2006 | 171 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'45" | 00:13'50" |
2.0 | --'--" | 00:13'50" |