6.0 km | 00:27:53 | 04:37/km日期: 2018-07-20 21:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'07" / 04'31" / 04'33" / 04'29" / 04'34" / 04'33" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+03'37") | 16 / 16 |
| 2 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 1016 |
| 3 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 2016 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 3016 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 4016 |
| 6 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 5016 |
| 7 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 6016 |
| 8 | | 03'13" | 13 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'31" | 00:09'38" |
| 3 | 04'33" | 00:14'11" |
| 4 | 04'29" | 00:18'40" |
| 5 | 04'34" | 00:23'14" |
| 6 | 04'33" | 00:27'47" |
| 6.0 | 03'50" | 00:27'54" |
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