7.1 km | 01:07:21 | 09:27/km日期: 2018-07-19 19:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 13806 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'15" / 10'07" / 08'44" / 09'16" / 08'08" / 07'59" / 08'31" / 19'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'27" (+04'23") | 1008 / 1008 | 215 / 37 |
| 2 | | 10'03" (+01'59") | 1000 / 2008 | 206 / 48 |
| 3 | | 08'58" (+00'54") | 1002 / 3011 | 207 / 53 |
| 4 | | 09'03" (+00'59") | 1004 / 4015 | 197 / 55 |
| 5 | | 08'04" | 1003 / 5018 | 193 / 64 |
| 6 | | 08'11" (+00'07") | 1007 / 6026 | 201 / 60 |
| 7 | | 08'41" (+00'37") | 1004 / 7030 | 206 / 55 |
| 8 | | 12'58" (+04'54") | 119 / 7149 | 219 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 10'07" | 00:22'22" |
| 3 | 08'44" | 00:31'06" |
| 4 | 09'16" | 00:40'22" |
| 5 | 08'08" | 00:48'30" |
| 6 | 07'59" | 00:56'29" |
| 7 | 08'31" | 01:05'00" |
| 7.1 | 19'39" | 01:07'21" |
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