Minhwa 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Minhwa --
ID 33338

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15.6 km | 01:15:45 | 04:50/km

日期: 2014-02-12 05:24 - 卡路里: 844 Cal

Pace: 05'11" / 04'23" / 04'41" / 04'33" / 05'26" / 04'51" / 05'29" / 05'03" / 05'15" / 04'44" / 05'48" / 04'37" / 05'10" / 04'36" / 04'28" / 04'30" /

2月累積里程 : 116.51 km

Do－win/多威 M3205B、M3501D 累積 : 9686.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

york, Jian 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'23"	00:09'34"
3	04'41"	00:14'15"
4	04'33"	00:18'48"
5	05'26"	00:24'14"
6	04'51"	00:29'05"
7	05'29"	00:34'34"
8	05'03"	00:39'37"
9	05'15"	00:44'52"
10	04'44"	00:49'36"
11	05'48"	00:55'24"
12	04'37"	01:00'01"
13	05'10"	01:05'11"
14	04'36"	01:09'47"
15	04'28"	01:14'15"
15.6	04'30"	01:17'06"

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