陳清輝 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.7 km | 01:07:09 | 11:51/km

日期: 2018-07-23 04:55 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'28" / 11'25" / 11'15" / 11'08" / 13'07" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:06'52"

(01:06'52")

11'42"

5712 / 5712

7月累積里程 : 182.44 km

赤足 1號累積 : 3574.8 km

XT 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, 裁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	11'25"	00:22'53"
3	11'15"	00:34'08"
4	11'08"	00:45'16"
5	13'07"	00:58'23"
5.7	13'10"	01:07'09"

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