David Chen 2018/07/23 訓練日誌

David Chen 台南
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David Chen

10.2 km | 01:08:14 | 06:43/km

日期: 2018-07-23 16:28 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'27" / 07'03" / 06'13" / 05'46" / 06'35" / 06'00" / 06'29" / 07'06" / 09'24" / 05'42" / 07'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 650.52 km

母子鱷魚Y拖第一代黑39號─3 累積 : 752.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'03"	00:13'30"
3	06'13"	00:19'43"
4	05'46"	00:25'29"
5	06'35"	00:32'04"
6	06'00"	00:38'04"
7	06'29"	00:44'33"
8	07'06"	00:51'39"
9	09'24"	01:01'03"
10	05'42"	01:06'45"
10.2	07'05"	01:07'49"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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