5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km日期: 2018-07-28 07:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'48" / 07'06" / 07'10" / 06'48" / 06'18" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'18" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'06" | 00:13'54" |
| 3 | 07'10" | 00:21'04" |
| 4 | 06'48" | 00:27'52" |
| 5 | 06'18" | 00:34'10" |
| 5.0 | 02'02" | 00:34'11" |
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