7.1 km | 00:41:40 | 05:51/km日期: 2018-07-26 21:08 - 總爬升: 406 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7242 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'54" / 06'11" / 05'54" / 05'56" / 05'35" / 05'37" / 04'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+02'03") | 1002 / 1002 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'10" (+01'19") | 1002 / 2004 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+01'03") | 1007 / 3011 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+01'02") | 1006 / 4017 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'32" (+00'41") | 1007 / 5025 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'31" (+00'40") | 1006 / 6031 | 170 / 105 |
| 7 | | 04'51" | 1007 / 7039 | 169 / 121 |
| 8 | | 05'51" (+01'00") | 108 / 7147 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'11" | 00:13'05" |
| 3 | 05'54" | 00:18'59" |
| 4 | 05'56" | 00:24'55" |
| 5 | 05'35" | 00:30'30" |
| 6 | 05'37" | 00:36'07" |
| 7 | 04'44" | 00:40'51" |
| 7.1 | 07'33" | 00:41'40" |
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