6.2 km | 00:51:31 | 08:19/km日期: 2018-07-10 16:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'23" / 08'08" / 09'48" / 07'08" / 07'41" / 08'41" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'52") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
13.19 km 
Mizuno WAVE KIEN 2 累積 :
1229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'08" | 00:16'31" |
| 3 | 09'48" | 00:26'19" |
| 4 | 07'08" | 00:33'27" |
| 5 | 07'41" | 00:41'08" |
| 6 | 08'41" | 00:49'49" |
| 6.2 | 08'56" | 00:51'31" |
展開計圈分析
留言 
