7.6 km | 00:47:04 | 06:11/km日期: 2018-07-31 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'09" / 09'23" / 05'30" / 06'56" / 06'30" / 11'38" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+05'41") | 53 / 4053 |
| 6 | | 06'27" (+01'19") | 982 / 5036 |
| 7 | | 06'34" (+01'26") | 964 / 6000 |
| 8 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 09'44" (+04'36") | 610 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.91 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'09" | 00:10'41" |
| 3 | 09'23" | 00:20'04" |
| 4 | 05'30" | 00:25'34" |
| 5 | 06'56" | 00:32'30" |
| 6 | 06'30" | 00:39'00" |
| 7 | 11'38" | 00:50'38" |
| 7.6 | 09'43" | 00:56'35" |
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