6.2 km | 00:34:13 | 05:31/km日期: 2018-08-02 06:27 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 85 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'40" / 05'27" / 05'18" / 05'09" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.71 km 
ASCIS SKYSENSOR GLIDE 4一wide 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'27" | 00:22'50" |
| 5 | 05'18" | 00:28'08" |
| 6 | 05'09" | 00:33'17" |
| 6.2 | 04'35" | 00:34'13" |
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