10.0 km | 01:16:19 | 07:37/km日期: 2018-08-03 06:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11100 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 09'39" / 07'22" / 07'47" / 06'59" / 05'54" / 07'19" / 07'26" / 07'02" / 07'47" / 270'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1007 / 1007 | 167 / 94 |
| 2 | | 09'36" (+03'17") | 1003 / 2010 | 125 / 83 |
| 3 | | 07'20" (+01'01") | 1003 / 3014 | 151 / 90 |
| 4 | | 07'45" (+01'26") | 1003 / 4017 | 135 / 95 |
| 5 | | 07'00" (+00'41") | 1006 / 5023 | 154 / 92 |
| 6 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 6024 | 161 / 90 |
| 7 | | 07'12" (+00'53") | 1003 / 7027 | 155 / 89 |
| 8 | | 07'32" (+01'13") | 1009 / 8037 | 145 / 91 |
| 9 | | 07'04" (+00'45") | 1005 / 9043 | 156 / 90 |
| 10 | | 09'04" (+02'45") | 1002 / 10045 | 121 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 09'39" | 00:16'01" |
| 3 | 07'22" | 00:23'23" |
| 4 | 07'47" | 00:31'10" |
| 5 | 06'59" | 00:38'09" |
| 6 | 05'54" | 00:44'03" |
| 7 | 07'19" | 00:51'22" |
| 8 | 07'26" | 00:58'48" |
| 9 | 07'02" | 01:05'50" |
| 10 | 07'47" | 01:13'37" |
| 10.0 | 254'44" | 01:16'19" |
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