小林宏 2014/03/08 訓練日誌

小林宏高雄
ID 86149

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小林宏

11.0 km | 01:18:13 | 07:05/km

日期: 2014-03-08 05:35 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 06'21" / 06'49" / 06'11" / 06'10" / 06'19" / 06'20" / 06'30" / 06'41" / 06'40" / 07'10" / 09'50" / 133'20" /

3月累積里程 : 263.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 4 人說推

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吉哥讚啊

2014-03-10 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'49"	00:13'10"
3	06'11"	00:19'21"
4	06'10"	00:25'31"
5	06'19"	00:31'50"
6	06'20"	00:38'10"
7	06'30"	00:44'40"
8	06'41"	00:51'21"
9	06'40"	00:58'01"
10	07'10"	01:05'11"
11	09'50"	01:15'01"
11.4	08'47"	01:18'13"

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